Latte

Il latte

 Il latte è l'alimento più completo di "Nutrienti" Alimento usato per far crescere i piccoli e anche i grandi. Ricca di acqua viene usata anche dagli sportivi per dissetarsi, oltre che ricca di "Calcio e Vitamina D". Elementi utili per il corpo umano, per la formazione e la crescita di “Ossa e Denti" Contiene tutti gli aminoacidi per poter avere una buona salute. Il "Calcio" minerale presente nel latte e non solo, è di notevole importanza soprattutto per le ossa, le quali hanno bisogno di calcio per non incorrere in una riduzione di densità dell'osso.  Nelle persone anziane è importante avere un buon apporto di calcio, per evitare patologie come l'osteoporosi. Ci sono alcuni casi però di intolleranze al lattosio che possono, ma non devono precludere l'assunzione di "Calcio". Si può ovviare assumendo latte senza lattosio o latte di provenienza naturale come "latte di soia"